Kamu Tidak Sendiri – RD Asti

Selamat Datang di Caesar Media Pustaka Official Shop.

Deskripsi
Penulis : RD Asti
Penerbit : Caesar Media Pustaka
Ukuran : 14 x 20 x 1 cm
Cover : Soft Cover
Berat : 230 gram

“Perasaan tertekan itu seperti bara api yang bisa padam oleh tetesan air, tapi membara jika tahu cara memadamkannya.”

Semakin hari isu kesehatan mental tidak pernah habis dibahas, Tidak sedikit orang kian khawatir tentang masa depan, dibuat cemas oleh tuntutan pekerjaan yang tiada ujung, depresi karena masalah ekonomi, dan tidak sedikit kasus bunuh diri di usia yang masih muda.

Ya, kita memang dipaka harus menerima bahwa realita kehidupan tidak selalu dijawab dengan alur cerita yang baik. Itulah sebabnya penting untuk merawat kesehatan dan kewarasan mental kita dan orang-orang terdekat di sekeliling kita.

Percayalah, seloalu ada celah dalam setiap hal, dan begitulah caranya cahaya masuk. Serumit apapun masalah yang membuat kita menjadi tertekan pasti ada cara untuk mencari solusi. Pun, kita punya kewajiban membantu orang-orang terdekat yang sedang berjuang dengan kesehatan mentalnya. Buku ini membantu menjawab langkah seperti apa yang bisa dilakukan sebagai pertolongan pertama kesehatan mental, baik untuk untuk kita sendiri dan orang lain. Jangan biarkan secuil bara api di dalam diri semakin membara karena kita tak paham langkah-langkah memadamkannya. Selamat membaca.